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ヨガ

最近、興味を持ち始めたのがヨガです。

今までは、もっと難しいイメージがあったの。
でも、やってみると
激しい運動じゃないのに血行がよくなるみたいで
カラダがポカポカしてきます。


カラダを伸ばすって気持ちいいんですよね。
気分がすうってします^^


といってもまだまだ、初心者なので
ヨガのポーズ、
もっとマスターしたいな、なんて思うこの頃です。
by mysunshinerain | 2009-07-27 02:30 | Dreaming.. | Comments(0)

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by 藍