ヨガ
2009年 07月 27日
最近、興味を持ち始めたのがヨガです。
今までは、もっと難しいイメージがあったの。
でも、やってみると
激しい運動じゃないのに血行がよくなるみたいで
カラダがポカポカしてきます。
カラダを伸ばすって気持ちいいんですよね。
気分がすうってします^^
といってもまだまだ、初心者なので
ヨガのポーズ、
もっとマスターしたいな、なんて思うこの頃です。
今までは、もっと難しいイメージがあったの。
でも、やってみると
激しい運動じゃないのに血行がよくなるみたいで
カラダがポカポカしてきます。
カラダを伸ばすって気持ちいいんですよね。
気分がすうってします^^
といってもまだまだ、初心者なので
ヨガのポーズ、
もっとマスターしたいな、なんて思うこの頃です。
by mysunshinerain
| 2009-07-27 02:30
| Dreaming..
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